Blog 1,5 meter afstand van jezelf
Gepubliceerd op 07-09-2020
- Hoe kan ik thuis werken en niet gestoord worden door mijn kinderen?
- Hoe verbeter ik de balans tussen werk en privé?
- Wat gaat er goed in je leven? Bedenk iedere avond welke drie mooie momenten die de dag je heeft gebracht;
- Zet in je agenda de taken die je nog moet uitvoeren voor de rest van de week dat geeft rust
- Piekeren en blijven denken geeft vaak stress want piekeren levert niets op
- En zorg dat je op tijd je telefoon uitzet om prikkels te voorkomen
- Stel je kwetsbaar op en durf te praten over je zwakke kanten in de corona tijd
- En als je er niet uitkomt maak dan op tijd een afspraak met Coaching Beijderwellen
·