« Blog 1,5 meter afstand van jezelf»

Gepubliceerd op 07-09-2020

   

            

  • Hoe kan ik thuis werken en niet gestoord worden door mijn kinderen?
  • Hoe verbeter ik de balans tussen werk en privé?
  • Wat gaat er goed in je leven? Bedenk iedere avond welke drie mooie momenten die de dag je heeft gebracht;
  • Zet in je agenda de taken die je nog moet uitvoeren voor de rest van de week dat geeft rust
  • Piekeren en blijven denken geeft vaak stress want piekeren levert niets op
  • En zorg dat je op tijd je telefoon uitzet om prikkels te voorkomen
  • Stel je kwetsbaar op en durf te praten over je zwakke kanten in de corona tijd
  • En als je er niet uitkomt maak dan op tijd een afspraak met Coaching Beijderwellen

·        

corona-01599470918.jpg
werken-thuis-01599471027.jpg
stress-01599735952.jpg